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【美丽教室】肌肤像花一样“水灵”
2016-04-06

一年四季都有各自的气候特点,随着季节的转换,肌肤虽然有自然的调整功能,但为了更好地应付外部环境的改变,我们还是要帮肌肤一个忙,根据季节的特点针对性地进行重点护理。夏季烈日炎炎,防晒美白是重点;秋季风干物燥,又经过一个夏天的损伤,保湿修复是重点;冬季寒风凛冽气温骤降,滋润保护是重点;而到了春季,防风补水的“功课”做好了,水灵灵的春日丽人也就非你莫属。

春季风干物燥,柔嫩的肌肤“伤不起”。水是生命的基础,人离不开水,人的肌肤同样离不开水。在经历了寒风凛冽的冬季后,肌肤已不同程度地受到了伤害,随着春季的来临,低气温、倒春寒不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少,如期而至的干燥和风沙天气更会将皮肤中的水分掠走,在不知不觉中损伤面部的表皮细胞,破坏皮肤的保湿功能,让真皮层中的弹力纤维受损,使不少女性面部出现干燥、紧绷,甚至干裂、起皱现象;加之过敏源、阳光中的紫外线等侵扰,还容易引起过敏、脱皮,甚至发生红肿、痒痛、色斑等现象,因此,爱美的你在选择这个霜那个膏的同时,千万不能忽视补水保湿成分。 ? ????

防风、补水并重,深层保湿护理 ? ????

春天里,不少爱美女性会定期做补水护理,但由于只是表皮细胞吸收,脸一干,风一吹,补水的功效大打折扣。所以,在冬春季节转换期的护肤要点必须在防风补水、保湿与深层理护上下功夫。 ? ????

首先,来认识一下与护肤有关的肌肤特性。皮肤由外向内依次分为表皮、真皮和皮下组织,其中与日常外部养护关系密切的主要是表皮的角质层。角质层内正常的含水量为10%至15%,若低于10%就易发生干裂、起皱、色沉、皮肤瘙痒等。 角质层正常含水量的维护归功于皮肤的天然保湿系统,主要有水、脂类、天然保湿因子组成。但在日常生活中,过度洗涤、过于干燥的气候等外界的刺激,都可使表皮角质层的天然屏障功能受损,引起各种皮肤问题。因此,增加皮肤湿度及维持角质层的正常含水量,是保证肌肤健美的关键。 ? ????

从皮肤养护方面来讲。肌肤经过漫长的冬季,皮肤中的水分大量蒸发,油脂分泌减少,此时最好选用乳液状或水状的防晒补水用品,这样可以在提高皮肤对紫外线的耐受力的同时补充皮肤的水分;但经常外出或者化妆的人们,光靠补水是不行的,还要锁住水分,才能起到滋润肌肤的效果,这样滋养面膜就成了护肤宝贝。 ? ????

保湿必须由内层到外层,层层照顾到。在保湿上,我们常常看到这样的错误,在脸部,不是过度的清洁,就是使用多种而重复的收敛步骤,然后又在粗糙的肌肤上涂很多滋养的产品,自以为做了完备的保湿功课。其实,对于很多年轻健康的肌肤,应根据不同季节、不同肤质、不同年龄,确立正确的保湿理念。一般干性肌肤、老年肌肤,应选用保湿功能强的润肤类护肤品,每日3~4次;产品可以是保湿化妆水、保湿精华液、保湿面膜、保湿乳液或乳霜;油性肌肤只要把脸洗净即可,可以不用保湿品,尽量少用含油性成分的护肤品;但严重的外油内干皮肤,需使用保湿精华液或保湿面膜;中性和混合性肌肤、中年人肌肤,可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品,每日涂抹2次;敏感型肌肤,应选用无过敏源的医用保湿护肤品,并做到清洁适度。 ? ????

从深层补水治疗来讲,有些正规美容院或医院的美容科室会有相应设备。例如,水氧仪器可以进行深层补水养护,改善皮肤干燥、缺水状况。它是利用强压将水氧分子变成雾状混合体,以每秒200米的高速喷射至皮肤,由于水氧分子的直径小于毛孔的直径,可以直接通过毛孔进入皮肤深层,使皮肤组织获得充足的氧气和水分,从而改善皮肤的新陈代谢,发挥深层补水、活化肌肤的作用。 ? ????

全方位呵护,做足滋养功课 ? ????

春季护理要从头到脚,一个细节也不能省;除了做好“表面”文章外,还要注意日常生活起居及饮食调理,这样才能从根本上令肌肤时刻保持柔滑润泽水灵灵。 ? ????

1、防止皮肤老化。春风也会让人觉得干燥难耐,平时多喝白开水,可以补充体内和皮肤的水分流失。但是饮料、含有咖啡因的茶以及咖啡等,是补水的禁物。另外,保湿喷雾是干燥的办公室环境中不可缺少的必备产品。喷雾可以为皮肤补充水分和营养,形成水分保护膜,使皮肤的温度维持在适当的水平;再加上产品中含有的地下水、橄榄油、绿茶、胶原蛋白和芦荟等多种成分,为喷雾产品带来了更多的人气。 ? ????

2、保持合理的饮食习惯,平时常吃新鲜果蔬。春季饮食应以养阴清热、润燥止渴为主。要多吃新鲜的蔬菜如西兰花、莴苣、黄瓜等,多吃解燥补水的水果如梨、苹果、石榴、葡萄等,多喝滋补养颜的汤、粥以及甘蔗、芝麻、蜂蜜等碱性滋养食物,这些蔬果食物能补充肌肤水分,有助于保持皮肤弹性,使皮肤细腻光滑。 ? ????

3、清洁肌肤不能过于频繁。保养皮肤的第一步骤虽然是清洁,但做任何事,物极必反,洗脸洗澡不能太频繁。一般使用洗面奶洗脸时,中性皮肤每天一次,油性皮肤每天要2~3次,干性皮肤一天一次为宜。洗脸水的温度大约保持在36度左右,干性皮肤可以适当低一点,34度左右;油性皮肤可以选择高一点,大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。另外,春季洗澡也不要过于频繁,每周一到两次最好,太频繁会破坏保护肌肤的皮脂。 ? ????

4、穿着纯棉内衣,保持充足睡眠。要远离皮肤干燥,还要注意衣服的面料,最好选用纯棉内衣,这样能减少静电产生,防止皮肤干燥;肌肤缺水最直接的诱因是电脑辐射,常坐电脑的人必须强制自己每隔一小时远离电脑休息十分钟。睡得不好,也会容易让肌肤缺水。因此,平时除按时就寝保持充足睡眠外,在睡觉前最好给肌肤做保湿保养。如敷保湿面膜、涂晚霜并加以按摩等,在夜间保湿养分最容易被吸收,效果最好。 ? ????

5、防晒不能忽视。温暖的春风容易让人忽略了紫外线的伤害,虽然紫外线不像夏季和冬季那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但仍然会造成皮肤的老化,导致皱纹、变黑,因此春季也应注意防晒,每日外出要涂抹防晒产品,防晒系数可随天气做调整。 ? ????

补水保湿小贴士???????

1.饮冷开水比热开水补水效果好。洗澡前喝一杯可有效防止热量蒸发。???????

2.晚上睡前饮一小杯红酒,可加速血液循环,让皮肤对补水保湿产品的吸收力大增。???????

3.为防止电脑辐射,在使用电脑的过程中,可将爽肤水倒在面膜纸上,轻轻地敷在脸上约15分钟,做完面膜后,再在眼部涂上滋润型的眼霜,并加以按摩。???????

4.当脸上出现起皮脱屑状况时,不要用过于油腻的霜状物来涂抹,只需每日用热毛巾敷二至三次,再搽一些水质乳液就会得到大大改善。???????

5.洗脸时,先打湿面部,然后用蛋清涂抹面部,再用清水洗净,坚持1~2个月,就会惊喜地发现粗粗的毛孔变小了。

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链接>>>http://paper.cnwomen.com.cn/content/2016-04/06/026425.html ? ? ?




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